うまくいかなかったときも、
今はあまり自分を責めなくなりました。

でも昔は違いました。

ミスをしたとき、うまくできなかったとき、
いつも自分を責めていました。

 

仕事で失敗したとき、
私はうまくできなかった自分を責めていました。

家事をしていてもちょっと別のことをしたときに、
ひとつ前にしていた家事を忘れてしまうことがありました。

そんな時に、なんで忘れてしまうんだと、
自分を強く責めていたことがありました。

人とうまく話せないこともコンプレックスでした。

次はもっとうまく話さなければと、
自分を責めてしまうこともありました。

 

 

でも、マリーンと一緒にいる時間だけは、
不思議と自分を責めなくなりました。

ユリアとの時間ではそれがさらに深まり、
今、ゆいと時間を過ごす中でも
同じことを感じています。

 

マリーンをしつけしているとき、
よく失敗することがありました。

しかしマリーンは失敗を引きずりません。

次にやるときには考えてできるようになろうとします。

そんな姿を見ているうちに
私も失敗を引きずらなくなっていました。

それは私が失敗を責めなくなったからだと思います。

 

ユリアはおっとりさんでマイペースです。

散歩でマリーンと歩いても
自分のペースを崩さず歩きます。

そんな姿を見て
自分のペースで物事を進めればいいんだと
思えるようになりました。

他人のペースに合わせて自分を追い詰める必要はないんだと、
ユリアが教えてくれました。

 

マリーンやユリアとお別れした後
しばらくしたらまた自分を責めてしまうことがありました。

しかしゆいと暮らし始めて、
ゆいの自由奔放さを見ていたら
自然と自分を責めることが減りました。

 

 

マリーンの失敗を引きずらない姿も、
ユリアのマイペースも、
ゆいの自由奔放さも。

共通しているのは、
他者の評価や基準に惑わされていないということです。

そんな姿をずっと見てきたから、
私も自然と同じ感覚で生きられるようになったのかもしれません。

それが結果的に、
自分を責めることを少なくしていったのだと思います。

 

あなたも、
自分を責めてしまうことがあるかもしれません。

愛犬愛猫といるときだけは、
それが減ったと感じることはありませんか。

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