2025年 3月 4日（火）
「自分をほめて大事にすると周りからも大事にされる」の巻🫶
♡Birthday Lunch Party♡
先日のバ－スデ－ランチ会で気づいたことをシェアさせていただきます💞
私は周りから「すごいね」とよく言われます。
でも自分で頑張った自分をほめて来なかった😅
常に自己肯定感が低く、
長年自分を人より下に見積る癖がついていました。
そして人より出来ない自分を周りと比べて
いつも自分責めをしていました。
「自分はダメだぁビ－ム」を自分にも
周りにもバンバン発していました😅
その頃は周りからよく
ダメ出し❌をくらってたわぁ笑
私こんなに頑張っているのに、
何でそんな傷つくことを言うの❓と思っていましたが、私が私をダメだと責めているから当然ですよね！
鏡の法則🪞
同じ周波数は引き合うということで…💦
じゃじゃーん❣️
でも今は笑って
「あの時は気づかせてくれて○○さん本当にありがとうございます🙏」と感謝出来るまでになりました😊
よかったねぇー👏
私が自分を責めていると気づいたのは
カウンセラー「神社昌弘さん」のセッションを受けている時でした。
自分では気づかないもんですね～😲
神社さんから自分をほめることの大切さを教えていただいてからは、少しずつ自分をほめる練習をしました。
最初は恥ずかしくてなかなか声に出して言えなかったのですが、今は鏡の前でもお茶目な顔して自分をほめています笑
もちろんダメ出しされることが無くなったし、
周りからも大事にされるようになりました✨😊✨
先日も福岡にいる先輩とお会いした時に、
先輩が私のことをとても気遣ってくださって、
「大事にしていただいたわぁ」と感じながら
帰って来ました🚅💨
大事にされるって、
めっちゃ気持ちいいもんですね～🥰
久しぶりの投稿におつき合いいただきまして、
ありがとうございます🙏
またお会いしましょう🫰