最近は、
『ふと、思ったことをやる』
ということをしています✨
身体が整っている？
リラックスしている状態で思う
『ふと思ったこと』
これを淡々と続けています💓
ここまで話して全く関係ないのですが(笑)
わたしの旦那は、
洗濯や料理とか
『〇〇をする！』
って決めたら
めちゃくちゃ早いんです。
きっと、
わたしが半日かけてやることを
1-2時間で終わらす人なんです😳
わたしと旦那で、
何がそんなに違うんだろぉー？
と思って、
観察してると
旦那は決めたことにまっしぐらなんですよね！
わたしはというと、
途中でケータイ見たり
気になったことをやったり😂
料理する！っ言いながら
片付けしながらやってたり
いろーんなこと考えながら
やってることに気付いたんです🥹
この方が効率いいじゃん！って思うのですが
もしかしたら
これが私の疲れる原因なのかも！って思ったんです😳🌟
1つのことを『やるぞー！』
って決めたのに
他のこと考えてて、
意識が色んなところに飛んでいく〜🕊️笑
真っ直ぐ突き進めばいいのに😂
なーんて思った今日この頃でした✨
そして最近、
やるぞー！って決めたら
まずそれをやる。
掃除するぞー！って決めたら
途中で植物の水やりはしない🌱
ってやってたら
何だか頭が気持ちよかったんです🥹💓
いつも色んなところに意識が分散して
実はやな感じだったんだなって思いました🤣💕
自分の感じてることを見てあげる
そして、
心地よくいられるように導いてあげる✨
日常からコツコツと
積み上げていきましょ💖
私のお仕事ブログはこちら💓