今日も朝からノートタイムをして
『楽しい』
と
『充実』
について潜ってみました
私はよく、
『楽しくて充実した日々を送りたい！』
と思うんだけど
その
『楽しい』と『充実』は
どんな意味が込められているのか？
ノートに書き書きしてみました✨
そしたら、
驚くことに
ちょーーーーハードモードな言葉が
並ぶ並ぶ😂笑
楽しいに関しては
・ちょーハッピー！
・テンションあげー
みたいなぶち上げ系
充実に関しては
・お金も時間も余裕があって、
とても満ち足りている感じ
など、
みたいな
ハードモード！笑
この設定で生きていたら
そりゃーきついし
たまにしか
楽しいも充実も味わえない😂笑
だからいつも
『楽しいことないかなぁ〜』
って言ってたのか！笑
と、納得
そして、
自分なりの
『楽しい』
と
『充実』
に設定変更💕
そしたら、
この瞬間から
私の周りに
『楽しい』
と
『充実』
が溢れたんです
ちなみに、
私の『楽しい』は、
心が和むこと
私の『充実』は、
全てをしっかり感じること
になりました
ノートを書いていて思うのだけれど、
モヤモヤしたことや、
気になった言葉に
しっかりと一度自分で潜ること
言葉を書き出すこと
どう思ってるか
どう感じているか
そこをしっかりと書いて見ること👁️
この威力って本当にすごいんです
最初はよく分かっていなくて
そこを見ずに、
設定だけ変えたりしていたけれど、
余計ぐるぐるするというか
覚えてられない！って思ったり
心がついて行かなくて
苦しく感じたりしたんです。
言葉ばかりが一人歩きして
自分の心が
ついていけてないような
あと、
たまに
ブログを読んでいて
『あ！この設定めっちゃいいじゃん！』
と思うことがあって
よーし！
その設定採用するぞ〜
と思っても、
ただ鵜呑みに採用するのと
自分の設定をしっかり見てから
設定するのとでは
全然違うことも気が付きました
なので、
これからも自分の感じていることを
自由にノートに書いて
好きなように設定変更をしていきたいなと
思いますっ
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