今日は初めてさんがいらっしゃらなかったので


どんどんと進めてみました




本日のレッスンも
いい汗


身体じゅうが伸びて
気持ちいいです




来週の水曜日もレッスンがあります


14日～16日は
柏崎市
えんま市が開催されますよ
　　


お祭り
しばーらく行ってないなぁ・・・