人生をこのままで
終わりたくない！
人生１００年時代
自分のやりたいこと
好きなことで
生きがいを持って
シニア起業して
ゆとりの収入を得て
いきませんか？
人生１００年時代の
生きがい起業コンサルタント
「からかわまり」です！
本日もお読みくださり
ありがとうございます。
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買っただけで
読まない本とか
動画講座ってありませんか？
そうなってしまうので
基本的に私は
動画講座の販売はしていない
のです。
今日は
その理由を
脳科学の観点から
意志が弱いからではない
ということを
お伝えしますね。
動画講座を買って満足。
本を買って満足。
それ、あなたの意志が
弱いからではありません。
「この講座、すごく良さそう！」
そう思って申し込んだ動画講座。
最初はやる気満々だったのに、
気が付くと
一度も開かないまま数か月…。
そんな経験ありませんか？
実は私もあります（笑）。
本も同じです。
「これは勉強になりそう！」
と思って買ったのに
本棚に並んだまま。
「いつか読もう」
と思っているうちに、
新しい本をまた買ってしまう。
「私って続かないな…」
「意志が弱いのかな…」
そう思ってしまう人も
多いかもしれません。
でも実は
これは脳の働きを知ると
とても自然なことなんです。
人は「買った瞬間」に満足してしまう
心理学では
人は何かを手に入れた瞬間に
「前に進んだ」
という感覚を持ちやすいことが
知られています。
動画講座を申し込んだ。
本を買った。
この瞬間
脳ではドーパミンという
「やる気」や「期待」に
関わる物質が分泌されます。
すると、
「よし、これで成長できる！」
という気持ちになります。
でも
実際には、
まだ何も
学んでいません。
それなのに、脳は
満足してしまうのです。
なぜ仕事はやるのに
動画は見ないの？
もう一つ理由があります。
仕事には締め切りがあります。
今日中に返信しなければ。
明日までに資料を作らなければ。
だから優先順位が高くなります。
一方で動画講座は、
「いつでも見られる」
ですよね。
脳は
「今日は仕事を優先して
動画は明日見よう。」
と判断します。
そして、その「明日」が
何日も続いてしまう。
これは
とてもよくあることです。
「重要だけど緊急ではない」
ものは後回しになる
読書もそうです。
勉強もそうです。
運動もそう。
実はこれらは、
人生にとっては
とても重要です。
でも、
今日やらなくても
困らない。
実は
起業もそうですよね。
しなくても
困らない。
だから後回しに
なります。
反対に、
メール返信や仕事は
緊急です。
だから
そちらを優先してしまう。
これは決して
怠けているわけでは
ありません。
人間の脳がそういう
仕組みだからです。
人は「安心」を
買っていることもある
私は、もう一つ面白いことが
あると思っています。
それは、
人は知識だけではなく、
安心も買っている
ということです。
動画講座を買うと、
「いつでも学べる。」
という安心感があります。
本を買うと、
「必要になったら読めばいい。」
という安心感があります。
だから、
買っただけで少し
満たされた気持ちになる。
これも
とても自然なことなんです。
では、どうしたらいいのでしょう？
私自身も
起業してから
たくさん
学んできました。
だからこそ思うのは
全部見ようとしなくていい。
全部読もうとしなくていい。
ということです。
例えば
「今日は15分だけ
動画を見る。」
「今日は本を5ページ
だけ読む。」
それくらいで十分です。
人は最初の一歩が
一番大変。
でも、
一度始めると意外と
続けられるものです。
自分を責めなくて大丈夫
動画講座を見ない。
本が本棚にあるまま。
それは
意志が弱いからで
はありません。
人間の脳がそういう
仕組みだからです。
だから、
「またできなかった…」
ではなく、
「じゃあ今日は10分だけ
見てみよう。」
そんな気持ちで
十分。
小さな一歩の
積み重ねが
大きな成長につながっていきます。
それでも
難しいことは
沢山あります。
起業は
一人でやるのは
無理です。
だからこそ
大切なのは
環境と仲間です。
自分らしく生きる
素敵な仲間と
出会える安心の場所が
あります。
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