こんばんは！！

佐倉市の理容師

伊藤真利子でーす

今は八千代市で

働いています

月曜と火曜日は

連休でした

随分とゆっくり

過ごしていました(^^♪

1人でランチ(≧∀≦)

その後は〜

タイ古式マッサージ

物凄いチカラで

ゴリゴリ押されー

痛気持ちいい

が

揉み返し

姿勢が悪いから

すぐガチガチになりやすい

これは辛い(^_^;)

最近

食欲があまり無く

作るのも面倒…

そんなことを

母に言ったら

夕飯食べに来なさいって

食え食えって

山盛りのご飯と

食後のフルーツ

美味しく頂きました

食べ過ぎですが……

食事もムラがあるんですよね～

食べたい時といらない時

健康食品に頼ったり

外食の時は

かなり食べますけどね!!

年末に向けて

体もしっかり

暴飲暴食には

気をつけましょう

最後まで読んで頂き

ありがとうございました♡♡