こんにちは。
江戸川区平井・小松川・錦糸町のベビーマッサージ教室、
ママのためのヨガ教室、ル・ベルソーです。

関東でも初雪のニュースがあり、冬が一気に本格化したようですねー。
そんなとっても寒かった昨日。
１月のベビーマッサージ教室がスタートしました！
寒くても赤ちゃんたちのほんわかパワーで
お部屋のなかはぽかぽかでございます

まずはお歌でふれあい遊び♪
これは楽しい～!!

Mちゃん、とってもいい笑顔をありがとう～

Kくんもふれあい遊びが大好き！

きゃはきゃは喜んでくれました♪

平井１丁目からお越しのYくん＆Tさん親子。

午前中はぐずりやすいとのことでしたが
最初は涙が出ちゃったものの、お腹が満たされたら
あとはご機嫌にママのタッチを楽しんでくれました！
くりくりおめめでたくさんまわりの景色を観察してましたね。

同じく平井１丁目からのSちゃん＆Sさん親子。
ほやほや感のある２ヶ月さん可愛い

ベビーマッサージをしていると、自然とママのお顔も
優しい笑顔になっています。
肌と肌をふれあうことは、赤ちゃんだけではなく、
お母さんの心にもとっても大きな効果をもたらしてくれますよ


Yくん、終了後はぐっすり眠ってしまいました


久しぶりに会ったおさらいレッスンのお子さん。
ちょっと見ない間にぐーんと成長していて...
お座りも上手にできるようになっていたり。
「わー大きくなったねぇ」と親戚のおばちゃんの気分です(笑)
Sさんは上のお子さんのときにヨガに参加してくれていて
その子がもう３歳と聞いて
年月の早さにびっくり。自分も歳をとるわけだー...

ランチタイムもわいわい和やかに。楽しかったですー
次回もお待ちしております!!

ランチ覚書
・たっぷりお野菜とお豆のミネストローネスープ
・４種のきのこのキッシュ
・グリーンサラダ
・ルイボスティー
前日お休みだったので、タルト生地のキッシュを焼いてみました。生地にはそば粉を使用。

そば粉には「疲労回復ビタミン」ビタミンB１・栄養の代謝を助けて成長を促すビタミンB2・
そして植物性たんぱく質の含有量が小麦粉に比べて多く、特に発育に大切な必須アミノ酸である「リジン」が、多く含まれています。(アミノ酸が不足すると、体の疲れや体力の衰え、脂肪蓄積などを招くそう) 抗酸化作用や血圧を下げる効果のあるルチンも豊富♪ 食物繊維もたっぷり♪

...となんだかヘルシーなイメージ。さらにバターをオリーブオイルにしてみました。
さくさくなタルト生地が完成～


※2月のベビーマッサージ教室はお休みをいただく予定です。
次回の募集は3月クラスになります。木曜日を検討中。
こちらもご参加お待ちしております

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1月ランチ付きベビーマッサージ教室＠平井→コチラ★　満席 2/2単発のみ可

2月バロンフォトワーク授乳フォト撮影会→コチラ★　キャンセル待ち受付中

3月バロンフォトワーク授乳フォト撮影会→コチラ★　残1