こんにちは。
江戸川区平井・小松川・錦糸町のベビーマッサージ教室、
ママのためのヨガ教室、ル・ベルソーです。

木曜日は６月ベビーマッサージ教室最終回でした
今月は皆さん皆勤賞
体調崩すことなく、元気に通ってくださいました。
本当にありがとう＆おつかれさまでした～!!!

毎回ママのマッサージをたっぷり堪能していたRちゃん。


Sちゃん。最初はちょっと緊張気味だったお顔もだんだんほぐれていったようです


Hくん。大好きなうつぶせで元気に


この日はちょっとぐずぐずだった？Hくん。
でもママの手はとーっても気持ちよさそうでした♪


おさらいレッスンのRちゃん。もう動き回るお年頃ですが、
ママのお膝の上で気持ちよさそうにしていましたね～


そして今日のがんばったで賞はRくん
前回ほとんどマッサージできなかったので、今日こそは！とママ。
いいお顔が見れてうれしいです


おうたをうたったり、かわいいおしりをむぎゅむぎゅしたり
温かい時間が流れました
あっという間の全3回、とっても楽しかったです！
またぜひぜひおさらいに遊びにいらしてくださいね★
長くなったので、ご感想はまたあらためてUPさせていただきます。


ランチ覚書
・カスレ(豚肉とたっぷり野菜＆豆の煮込み)
・はと麦ごはん
・緑のお野菜
・かぼちゃのサラダ
・ルイボスティー
はと麦は、皮膚の新陳代謝を良くしたり、デトックス作用もあるので、便秘や免疫向上の効果があるそうです★美白や保湿といった美容にとっても効果のあることでも重宝されていますね。少し浸水させてお米に混ぜて炊くだけでOKなので、毎日のごはんに取り入れてみてください
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