こんにちは。
江戸川区平井・小松川の骨盤調整ヨガ・ベビー、キッズヨガ教室インストラクターのきみづかです。

本日は中平井コミュニティ会館でのレッスン。
暑い中、10名の方が元気にいらしてくださいました。
60代後半という、私の母世代の方も
保育はNさん、Hさん、そしてNさんのお母さまが助っ人に
ありがとうございました！

夏場はカラダが意外と冷えやすく、むくみがちです。
代謝アップとむくみ解消、夏バテ気味のカラダが元気になるアーサナ。
エアコンをつけていたのに汗がじんわりでてきます。
さらに全身調整でしっかりカラダを伸ばしていきました。
すっきりした～とのご感想よかったです♪

産休まで残すところあと数回のレッスン。
来月も皆さんとヨガできるのを楽しみにしております‼


今後の予定　
●7/30(火)ベビー＆ママヨガ体験会＠新大久保　募集中
●8/6(火)授乳フォト撮影会　キャンセル待ち受付中
●8/8(木)骨盤調整ヨガ＠小松川さくらホール　募集中
●8/30(金)骨盤調整ヨガ＠中平井コミュニティ会館　募集中　
●9/5(木)ベビーマッサージ教室＠小松川さくらホール
●9/10(火)授乳フォト撮影会
●9/13(金)バロンフォトワークデジカメ講座
●9/17(火)授乳フォト撮影会
●9/19(木)ベビーマッサージ教室
●9/25(水)ベビーマッサージ教室
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