こんにちは。
江戸川区平井の骨盤調整ヨガ・キッズヨガ教室インストラクターのきみづかです。

本日、小松川さくらホールにて骨盤調整ヨガレッスンを開催いたしました。ここのところの寒さのせいか、ほぼプライベートレッスンのような状況でしたが少人数の方がしっかり参加者の方と向き合える♪と前向きに！

年明け最初でしたので、カラダを「伸ばす」ことに重点をおいて行いました。やはり皆さん年末年始はカラダを動かしていなかったそうで。骨盤の歪みも気にしていらっしゃり、目で見て明らかに傾きがある方もしっかり調整できたでしょうか

小さなお子さんがいるとなかなか自分のカラダまで見ていられない！という方が多いと思います。わずかな時間ではありますが、ご自身の体をじっくりセルフメンテナンスしにいらしてください★次回は21日(月)中平井コミュニティ会館で開催いたします。参加してみたい！という方、ご連絡お待ちしております!!

ちなみに今日参加してくれたchisaさん。江東区でスクラップブッキングのサークルを運営されています。2/14にバレンタインのクッキングイベントを開催されるそうなので、ご興味ある方はchisaさんのブログをご覧ください★残席わずかですよ～!!わたしも先ほどブログ拝見したら、なんと託児でおなじみ(笑)｢えん｣さんとのコラボ企画でした


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