アラフィフ苦手なことを克服する

時短料理したいから

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今日も今日とてお弁当＆ランニング

しおんです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じで

下り坂も利用したRUNのタイムに浮かれてましたが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これじゃいかん！！

自分に喝を！！

ということで苦手な上り坂RUNに切り替えました

 

 

 

 

 

おや？

下り坂にも見えるけど上り坂ですよ

 

 

 

 

 

 

 

走りながら昼間のご飯が上がってきた水曜日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

余裕ですよって雰囲気だしながらも

必死にゼーゼー走った木曜日

 

少しタイム縮んだ

 

 

 

 

 

 

 

 

一番きついところで

イヤフォンから流れだした

「わたしは最強♪あなたと最強♪」

音に助けられた金曜日

 

 

 

 

 

ランニングのお供♪

 

 

 

 

このGPS本当かしら？って思うような

最高タイムでたー！！

 

 

 

 

 

めっちゃきついけど続けてみます('ω')ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このニューバランス長距離にもってこいです

フルマラソンでも疲れにくい

ということはウォーキングにも良いですね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ポチっとしてくれると嬉しいです♪

 

 

 

 

 

 

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