ダイエットを決意した現在の体重

 

 

スロット回して15品も入って1,980円

私が購入したものとセット内容は若干変わってますので

内容は確認してみてくださいね

 

 

時短になるしお家に届くしいいよね～

 

 

 

娘の運動会の為に

なぜか自分用の走れるNIKE買いました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎朝5時起きなのに

4時50分どころか4時に目が覚めるしおんです

 

 

だいぶ老化現象でしょうか

 

 

 

 

フォローしてくださると喜びます

 

 

 

 

昨日は職場の健康診断でした

 

 

 

 

待ち時間が結構あるので

同僚の男の人とおしゃべりtime

 

 

 

 

「Mさんさ～同級生の中に居たら若く見られるでしょ❔」と

あら♡だいぶ上げてくれるわ

と思いつつも

「そんなことないよ～」ってニヤニヤ

 

 

 

 

「Mさんさ～中年太りとかしないよね」
「うん、そうかも」

「中年太りとかかっこ悪いよねー･･･」

 

 

 

そして健康診断が始まり

 

 

 

 

まず身長と体重測定

 

 

 

 

カルテに書かれた文字を見てみると

 

 

 

 

 

159.2㎝

 

 

 

52.3㌔

 

 

 

 

それはまだ良し

 

 

 

 

腹囲がななんと

 

 

 

 

77㎝って

 

 

 

 

去年より3㎝ぐらい膨らんでるし

去年より2.3㌔太ってるし

 

 

 

 

これでも朝食抜きの体重だし

私の中のベストとしては49～50㌔でした・・・

 

 

 

 

 

同僚の男性のカルテをチラ見したら

身長は私より13㎝も高いのにほぼ同じ体重でした

 

 

 

 

 

同僚の男性には見られぬようカルテすぐに丸めて持ったよねー

ずっと隣だったのに離れてみたよねー

 

 

 

 

 

私まさに中年太りだわ

 

 

 

 

 

顔はやせて見えるのに

お腹は出てるって

え

 

 

 

 

 

 

最近ﾃﾞﾆﾑがキツイと思ってたさー

なんならお肉が乗ってたさー

 

 

 

 

 

「中年太り。」

 

 

 

 

 

なんだか嫌な響き

 

 

 

 

 

そんな中年太りだとか言わせないわ

 

 

 

 

 

って事で昨日から本気でこれやってます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ｳｫｰｷﾝｸﾞやﾗﾝﾆﾝｸﾞもやっていこう

 

 

 

腹筋をブログにUPできるようにやるぞ

 

 

 

 

 

 

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フルタイムワーママとにかく楽したい為に

味付けして冷凍保存してると

平日本当に楽になるね

 

 

 

 って事で楽天市場でお肉も購入してます！

 

 

 

 

 

 

 

 

秋川牧園の選べるお試しセット

2,500円のお試しセットの

唐揚げとチキンナゲット美味しかったですよ

 

 

 

 

色々あるお試しセット買ってて損はないかなと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私のお勧め品です

興味がある方は覗いていってくださいな

 

 

 

 

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ポイ活も簡単に出来るからやらないよりやった方が絶対いい

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じゃぁね～