「オトナ女子だからこそ

若々しい体と心を・・・ 　

巡りのよい体を目指すサロン」

マーノカローレの大野文枝です。

 

 

 

 

目標を立てて

 

それに向かって行動することを

 

日頃していますか？

 

 

 

先日

 

サロン経営のセミナーに行ってきました

 

 

その時に目標のお話をされて

 

通常だと

 

目標○○○万円売上る

 

とか数字を立てますね

 

その時に数字を立てて動ける人と

 

全く動けない人がいるというのです…

 

 

それで　動けない人は

 

金額ではなく何人施術したとか

 

自分がワクワクする目標を立てましょうって

 

 

人によっては目標が目標でなくなって

 

ただ辛いものになってしまいます

 

目的が何か

 

何でこれをするのかを明確にすると

 

たてた目標も叶いやすくなります

 

 

ダイエットもそう

 

『いくら〇〇㎏痩せる』

 

と目標を立てても

 

三日坊主ってことないですか？

 

 

やる前はモチベーションはあったのに

 

始めると「ちょっとくらいならいいか」

 

「また明日からはじめよう」なんて

 

だんだんモチベーションが下がってきます

 

でも　その時に

 

「痩せたらこの服を着てパーティーに出て

昔と変わらないねって言われたいの」

 

だからダイエット頑張る

とまた奮起して頑張れますね

 

 

 

この目標は

 

何のためにやるのかを明確にすると

 

モチベーションが続いて

 

三日坊主からおさらばできますよ

 

 

 

 

 

 

日頃から体と心を健康に