「オトナ女子だからこそ

若々しい体と心を・・・ 　

巡りのよい体を目指すサロン」

マーノカローレの大野文枝です。

 

 

 

昨日

 

主催をさせていただいている

 

エンジョイライフセミナーin東京のブログを

 

更新いたしました

 

 

 

 

潜在意識を表に出して

 

絵を描いてみましょうという会に

 

参加して今回で3回目なんです

 

 

 

 

 

今、感じている部分が顕在意識で

 

よく氷山に例えられます

 

 

自覚のない潜在意識が

 

自分を作っているし

 

現実も作っていたりします。

 

 

 

絵を描いていると

 

隣が氣になって

 

（何を描いているんだろう）

（いろんな色を使ってきれいだな）

 

そうして自分の作品と比べてしまう

 

自分がいるのに氣がつく

 

 

その『氣がつく』ことが大事

 

 

『氣がつく』から自分の思考がわかってくる

 

わからなかったらそのままじゃないですか…

 

わかるからパターンが見えてくる

 

「わたしってこんな時に人と比べるのね」とか

「わたしってこんなことを言われると怒るのね」とか

 

わかってくるとその時に

 

「比べることないでしょ！」と

 

氣をつけていけばいいだけじゃないですか

 

 

そうすると

 

心もだんだんと軽くなってきますよ

 

 

 

 

 

 

日頃から体と心を健康に

 

いつまでも元氣で働ける体作りをしていきましょう

 

 

初回お試しコースがございます。

お気軽にご連絡くださいね