五感リゾート　冷えむくみ解消アロマサロン

“マーノカローレ”へようこそ！

 

 

 

 

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「冷えむくみ代謝UPメンテナンスアロマサロン マーノカローレ」

 

 

 

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大井町から徒歩８分

「年齢を重ねても

若々しい体と心を・・・ 　

巡りのよい体を目指すサロン」

マーノカローレの大野です♪

 

 

 

台風が過ぎてから

毎日暑いですね

 

 

 

 

暑いと睡眠の質も落ちて

夜中に目が覚めることありますよね

 

 

 

しかし

歳を重ねていくと

夜中に何度も目が覚める

長く寝れないっていいます。

 

 

 

これは

老化の一つで

ホルモンのセロトニンが減少しているから

 

 

 

セロトニンは

脳から分泌される睡眠ホルモンである

メラトニンの原料なのね

 

 

メラトニンは夜に分泌されて

しっかりと睡眠ができたり

朝の目覚めにも関係してくるホルモンよ

 

 

だからセロトニンが日中

体内でたくさん作られないと

良い睡眠が出来ないってことね

 

 

 

老化と共に

ホルモンの生成も少なくなってくるから

５０代６０代以降は

夜中に目が覚めるって言われても

納得ですね

 

 

 

 

 

実は相方も６０代で夜中

目が覚めるんですね

 

私は朝までぐっすりだから

「こんなに寝れるのは若い証拠だよ」って

それを聞いて

だから、肌艶もいいのかしら

なんて喜んでいたんです

 

 

 

ただ　このセロトニンは

日中　太陽の光で浴びて体内で作られるの

 

 

 

だから、

昼夜逆転していると

若い人でもよい睡眠が取れなくなる可能性があるね

 

 

 

 

 

 

一概にこれだけってことではないけれど

ホルモンバランスを崩すと

こういうことも影響されてくるのよね

 

 

 

 

 

ホルモンバランスを整えるのに

エッセンスを利用して

質の良い睡眠を取っていきましょう

 

 

 

今月　体にす～っと入って

心と体を魂レベルで癒されるエッセンスの

体験会を開きます

 

 

【9月のWOTE体験会】

 

日時
9月21日（土）
13時00分〜
場所 マーノカローレ
場所はご参加する方にご連絡いたします。
参加費2000円

 

 

9月25日（水）夜開催をいたします

19：00～20：30くらい

 

10月7日（月）

13：30～

この日は１０月のワンポイントメッセージをお伝えします

10月29日（火）夜開催

19：00～20：30くらい

 

お申込みはコチラから

 

 

 

 

 

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