こんばんわ(^ω^)
今日はあまりの驚きと穏やかな気持ちになった出来事を。
過去の中でも、ペンで書いてて間違ったら、間違えたところをぐるぐる黒く塗りつぶすみたいに、なかったことにしようとしていた過去があって、掘り返されそうにもなったら、あたしは悪くないもん！みたいな感じ。
それが、一番最初にお仕事した化粧品の職場。
うまく馴染めなくて、失敗ばかり、怒られて怖くて聞けなくて、どんどん自分の居場所も作れず、苦しい日々。毎日泣いて、作り笑いして、逃げ出したくてどうしようもなくなって辞めた。
ずっと憧れていた仕事だったのに。
それから、少しの間は自分を肯定することばかり並べていた。
わたしは悪くなかった！やっぱりあたしが正しかったじゃん！って。
でも、ずっとトラウマになってて、その職場に、その職場のフロアすら、立ち入ることができなかった。怖くて怖くて。
辞めてから数年たって、最近少しずつ心にも余裕がでて、自分を見つめなおす時間をつくっていて。
そしたら、学んだこともたーくさんあったなーって。少しずつカチカチに凍ってた氷を解かすようなそんな感じ。
でもやっぱり怖くて、自分の中での「黒歴史」でしかなくて、悩んでた時、前々回紹介した心屋仁之助さん の本を読んでいると、「過去の嫌な出来事に、また戻っていい・・・かも」って嫌な出来事をまた体験する覚悟ができれば、シアワセなことが増えるって書いてて、前に書いた内容でもそうだけど、思い込み辞めないとやっぱり心は軽くならない。
だから、思い切ってすっごくつらかったことを思いだして、テレビでおなじみの言葉を繰り返す作業をした。
あたしの場合はこんな感じ↓
「気が利かなくてもいい」
「メイクが下手でもいい」
「人と馴染めなくてもいい」
「常識がなくていい」
たっくさん悩んでいたこと、お風呂場でゆっくりその状況を思い出しながらかみしめていたら、涙がでた。
テレビで見てて、自分なりにいくつか言葉を言ってた頃は全然涙なんかでなかったのに、そのときはつーーって出てきた。
そしたら、なんかやっとまあいいかって思えるようになってきて。
職場に近々踏み入れてみようかなって思ってたら、今日、たまたま私の職場に化粧品のころの先輩が来てて、声をかけてくれたの！！！
ちゃんと今思える感謝や逃げ出してしまったこと、素直に言葉にしたら、「大変だったでしょ？でもまあ今のほうが顔色いいし、いいんじゃない？こんなに○○さん（あたし）しゃべってなかったもん。」って言われて！！
あーやっと心のモヤモヤから解放されたーーー！！！！
って感じです。
昨日の今日で、自由に生きるために、心の整頓がみるみる行われてて、すごく嬉しい。
満月の日にこんな出来事があったこと、運命感じる～♡
今回の満月のキーワードに「解放」があったのも、運命感じる～♡←しつこい
辛かったけど、しっかり思い出して向き合って、前を向けたからかな！
まだまだ長年のネガティブ癖を改造していくのは大変だけど、ひとつずつ、思考改正していきます！＼(^ ^)／
それではおやすみなさーい。
