12/17　ママカレッジあいち＠学び舎mom　開催報告

１２月１７日（水）　10：00～12：00　＠学び舎mom

「ママのしごと未来デザインワークショップ」

講師：柴田朋子先生

「ママのココロとカラダを支えるセルフケア講座」

講師：谷口千尋先生

前半講座は、簡単な自己紹介からスタート。
早速、モヤモヤしてた質問がちらほら。

今日の目的は

「本来の自分を取り戻して、楽しく人生を過ごすコツを見つける」

自分の人生は自分の手で切り開いていくもの。その姿を見て、子どもも成長するんです。ガマンしない、人のせいにしない。
それがポイント。

本来の自分とは？ってことでワーク。自分の強みってなんだろう。
普通にやってたけど、周りから褒められたこと。
「え～なんだろう・・・」「なんか恥ずかしい」って言いながらも、
３対３で自分の自慢大会。他者からの指摘で気づく自分の強み。

なんだかんだ言いながら盛り上がる女子。
「みんな違ってみんないい」の世界でした。

次は自分のがんばりポイント探し。

行動するための動機って？

結果を求めたい人

過程を楽しみたい人

計画にのっとって実行したい人
これもまたみんな様々なんです。

自分にとっての大事、人にとっての大事があると学びました。

ママは家事に子どもの相手、そして仕事と考えるととてもできない！って思ってしまうけど、どれも完璧でなくて良いんです。白か黒かではなく、グレーのグラデーションで過ごす事が大事と教わりました。
最後のコトバで涙してしまった受講生もいましたが、みんないつでも一生懸命なんですよね。
これからはガマンせずに、自分のこと最優先でいけるといいですね