こんにちは。
いつもありがとうございます。
耳つぼ＆さとう式リンパケアの 篠田由美子 （しのだ ゆみこ） です。
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当店でもオススメしている海苔。
そしたら、たまたま見たTVでやってたお鍋がこれからの季節オススメかな？と。
私もまだ作ったことないから、作ってみようと思います。
あなたも、作ったら、感想聞かせてね～。
海苔に豊富に含まれている食物繊維には糖分の吸収を抑制し、貯まった老廃物を排出してくれる効果があるんですよ～。
さらに豆乳に含まれているたんぱく質には代謝を促進し、脂肪を燃焼させる効果が期待できます。
味もまろやかになり、おいしくなるそうです。
焼き海苔
お好きなお野菜
お肉
豆乳
「作り方」
お野菜・お肉など、お好きな具材を煮込んだら、海苔を手でちぎりながら大量に加える。
柔らかくなってきたら火を止める。
仕上げに豆乳を加えて完成です。豆乳は初めから入れてしまうと、加熱され固まってしまうので仕上げに入れるのがポイントだそうです。
今年もあとわずか！
一人でダイエットが無理なら、耳つぼダイエットがオススメです。
二人三脚で一緒に綺麗になりましょう～。
あなたにお会いできるのを楽しみにしております
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耳つぼ施術・材料費込 ￥３，０２４／1回
※栄養を補う栄養補助食品（５品）が必要になります。（健康状態により異なります） 別途その都度購入していただきます。
期間は、３～４ヶ月 週１・２回通える方
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♪温布ってなぁーに？♪
温布って、布ナプのことだけど、
世界一ふわふわな今治(いまばり)タオルと、世界遺産でもある富岡製糸場のシルクアミノ加工された優しいガーゼ素材で作られた普段使いの布ライナーなんですよ。
ぜひ、お試しあれ～。