こんにちは。
いつもありがとうございます。
耳つぼ＆さとう式リンパケアの 篠田由美子 （しのだ ゆみこ） です。
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いつも、ワンパターンの我が家のオニギリ。
FNS27時間テレビ「ほんまでっか！？TV」を見ていたら、ギャル曽根ちゃんが「ごま油おにぎり」というおにぎりを作ってたの。
私は、テキトーな分量だったんですけど、皆さんは、きちんと測って作ってみてね〜。
＜６個分のごま油おにぎり＞
・ご飯（720g）
・めんつゆ（100ml）
・天かす（60g）
・長ねぎ（1/2本）
・ごま油（10g）
＜作り方＞
＊長ねぎ（1/2本）はみじん切りにします。
＊ボウルに温かいご飯（720g）を入れ、そこにネギを入れて混ぜ合わせます。
＊さらに天かす（60g）を入れて混ぜ合わせます。
＊めんつゆ（100ml）を入れて混ぜ合わせます。
＊最後にごま油（10g）を入れて混ぜ合わせます。
＊おにぎりを握れば出来上がりです！
とっても美味しかったでーす。
ぜひ、皆さんも作ってみてね～。
子供たちが、たぬきご飯と命名してました～。
＜１０月のさとう式体験会＞
【さとう式体験会】
・日程：10月9日（火曜）
10月22日（月曜）
・時間：１０時～１１時
・定員：３名
・場所：ラルーナ 水戸店
・料金：２，５００円（前日まで予約可）
（２４時間以内にご返信します）