やっぱり食べてる(とんかつ編) |                                       ・

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こんにちはニコ

いつもありがとうございます。

水戸市元吉田町 さとう式リンパケア&耳つぼダイエットサロン

「隠れ家サロン mammy」 の篠田 由美子 (しのだ ゆみこ) ですWハート

 

元々、食べることが大好きなきょうちゃん。

やっぱり、食べるね~。

それなのに、ヤバイ!ヤバイ!が口癖。。。

 

なら、食べなきゃいいんじゃない?

と言っても、食べる。。。食べる。。。

 

ご飯も、減らすってことを知らない。

おかずも全部食べるし、マヨネーズ・お醤油大好き。

とんかつの付け合せのキャベツだって、マヨネーズ・お醤油かけまくり~~~。

ちょっと~~~病気になるよ?

と言っても食べる。

 

漬物にも、お醤油。。。(だから、喉が渇くんです)

 

食後にアイスコーヒー。(ガムシロ・ミルクたっぷり)

プラス アイス。

 

それで、”あ~ぁ~ 食べ過ぎた~。”って 

どう思います???

 

まさか、あなたも、きょうちゃんみたいに食べてませんよね?

 

ダイエット中なら、ご飯半分~3分の2

とんかつも残してくださいね。

キャベツにはポン酢がいいですよ。

アイスコーヒーは、ブラックで。

アイスは、たまにならいいけど、まさか、毎晩アイス食べたないですよね???

腹8分目とか、7分目にしましょう。

 

夜中、いつまでも起きていて、ついつい おせんべいとか食べてませんか?

柿の種 テーブルに置いてあったよ~。(笑)

 

きょうちゃん、食べ過ぎだから。。。

 

あなたも、絶対、フツーです。

って思ってるかもしれないけど、もしかしたら、食べてるかもしれませんよ。

 

あなたの痩せない理由を知りたければ、ダイエット診断にお越しください。

 

ぜひ、私にお任せください。

 

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※栄養を補う栄養補助食品が必要になります。(健康状態により異なります) 別途その都度購入していただきます。

 

あなたにお会いできるのを楽しみにしております。

 

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