こんにちは

 

いつもありがとうございます。

水戸市元吉田町 さとう式リンパケア＆耳つぼダイエットサロン

「隠れ家サロン　mammy」　の篠田由美子　（しのだ　ゆみこ）　です

 

Q:　お酢って、酸性ですか？アルカリ性ですか？

 

 

昔から、お酢は身体に良いと聞いてはいますが、お酢ってなかなか摂れないですよね？

 

特に、男性はあまり好きではない印象があります。

 

最近はさまざまなお酢が売られているので、誰でもたくさんの酢の種類をあげることができるでしょう。
米からは米酢、りんごからリンゴ酢、他にもみかん酢、木イチゴ酢、ワインビネガーなどなど。

 

私たちの身体は弱アルカリ性に保たれてます。

酸性になると私たちは疲れやすくなります。

 

お酢の効能
体の酸性化を防ぐ
疲労回復
食欲増進
血圧を下げる
殺菌・保存作用
食品の色をよくする
食品を柔らかくする
カルシウムを溶かす
減塩に効果的 

ちょっと紛らわしいですが、
お酢は、飲む前は酸性で、身体に入るとアルカリに変わるんですよ。
元々、人間の身体は弱アルカリ性なんです。
酸性のほうに傾くと病気になりやすいんですよ。

肉・魚・卵・穀類・砂糖・・・酸性食品
野菜・果物・きのこ・大豆・海藻・・・アルカリ食品

だから、ステーキに野菜サラダ、とんかつにキャベツがついてるんですね。
ドレッシングは、ポン酢がオススメです。

 

当店でも、お酢はオススメしております。

唐揚げにもお酢。

お魚にもお酢。

 

 

この、金粒を、耳に貼り付けるんですが、食欲を抑えたり、代謝をよくしたりして、体脂肪を燃やすものではありません。

 

 

その他に、必須栄養素が必要になります。

なぜなら、今の時代、栄養が取れないからです。

 

体脂肪を燃やしながら体重を落としていくので、リバウンドがありません。

シワもできないし、髪の毛もツヤツヤで、みなさん驚かれます。

 

年齢も、９歳から７０代まで当店で卒業されてます。

９歳って凄くないですか？

お子さんでも、栄養素をしっかり摂っていただきます。

だから、風邪も引かない元気な子になりましたよ。

 

みなさん、カロリー過多の栄養不足なんですよね～。

それに、気付いてください。

 

 

あなたにお会いできるのを楽しみにしております。