こんにちは
水戸市元吉田町 耳つぼダイエット隠れ家サロンmammy　の篠田由美子　（しのだ　ゆみこ）　です 

みなさんは、乳製品お好きですか？

”時々食べてます。”

”牛乳は、毎日飲んでるし、朝は、フルーツとヨーグルト。”

”お酒のつまみにチーズ。”

などなど。

ちょっと待ったーーー！！！

実は、 乳製品は体を冷やすものなんですよ。

最近、牛乳は飲まない方が良い？って聞いたことないですか？

牛乳は子牛が成長するために必要な栄養がバランスよく含まれたものです。

牛だって子牛しか牛乳を飲まないんですよ～。

知ってました？？？

それなのに、人間の大人が飲んでいるのは変ですよね？

牛乳などの動物性の食品は摂りすぎると腸内の菌のバランスが崩れ、血液が汚れてしまいます。

腸が汚れると血液が汚れていきます。

血液は腸で作られるからです。

腸がきれいになると、

ダイエットの効率が格段にアップします。

乳製品が好きな人は乳製品がカロリーオーバーや体を冷やし、痩せにくい原因を作っていることが多いですよ。

乳製品がダイエットを阻む原因になっている場合も多いように感じます。

ダイエット中なら、乳製品は控えてくださいね。

さとう式リンパケア&耳つぼダイエットサロン
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