やっぱり　食べてる！

こんにちは

いつもありがとうございます。

水戸市元吉田町さとう式リンパケア＆耳つぼダイエットサロン

「隠れ家サロン　mammy」　の篠田由美子　（しのだ　ゆみこ）　です

ダイエットをしたけど、失敗続きのあなた。

どうして、うまくいかないのかをご存知ですか？

あれから一人で頑張ってダイエットしているジャイコちゃんのその後・・・

ジャイコちゃんは痩せたのでしょうか？

ジャイコちゃんの記事はこちら

やっぱり、凄い食べてる。(笑)
きっと、痩せてるよ～って、体重を計ってみたけど・・・

”あれー！変わってないじゃーん！”(笑)

”そんなに食べてないのになぁ～”

出た～！いつもの一言！！！

まず、ある日の食事を聞いてみると、

朝食・・・なし

昼食・・・ラーメン

夕食・・・天ぷら、野菜サラダ

その他・・・アイス、甘いアイスコーヒー、コンビニの冷たいお茶

これって、量は確かに食べてないけど、こういうのって、カロリー過多の栄養不足っていうんですよ。
これじゃ痩せないね～。
だって、痩せる気ないもんね～。食べるの大好きだから。

病気になってから気付くタイプですね。