そりゃ、食事でしょ！

食事を変えなきゃなかなか痩せられないですよね〜。

3食カレーです。

とか？

ラーメンばっかり食べてます！とか？ムリでしょ(,,ﾟДﾟ)

今、通ってきてくださってる よっちゃんは、だんだん 食事指導にも慣れてきましたね〜。

体重は、70キロ以上もあるのに、目標体重は、あと3キロ！笑！

といっても、食べることが好きだからムリ〜って！

超ぉー！ワガママなんですけど！

で、運動はしたくないから、やらないよー！

食べたいし、運動はしたくないという よっちゃん。

でも、少し痩せないと歩くのも辛い。

ちょっと 歩いただけなのに、ぜぃぜぃ。

耳つぼダイエットなら、運動しなくても減量できます。

そして、満足の得られる お食事も食べれます。

週二回の耳つぼの張り替えと、栄養補給と、お食事をちょっとだけ変えるだけ。

これならあなたにも出来そうじゃありませんか？
⬇︎⬇︎⬇︎ちなみに、こちらは、栄養補給ではありません。笑！