水戸市元吉田町 茨城県初！
さとう式リンパケア（筋ゆる）マスター＆温熱リンパ
隠れ家サロンmammy の篠田由美子です
お友達から、
まごわやさしいことは？
なんだっけ？って聞かれたので、
ま・・・まめ（豆類・大豆・豆腐・納豆・おから・高野豆腐など。）
ご・・・ごま（ごま・ナッツ類・松の実・ヒマワリの種など。）
わ・・・わかめ（海藻類・ひじき・昆布・のり・めかぶなど。）
や・・・野菜（緑黄色野菜・ピーマン・ほうれん草・根菜など。）
さ・・・魚（イカ・エビ・貝類・鮭・マグロ・イワシ・カツオなど。）
し・・・しいたけ（キノコ類・しいたけ・えのき・舞茸・しめじなど。）
い・・・いも（イモ類・さつまいも・じゃがいも・サトイモ・山芋など。）
こ・・・こうそ（酵素・発酵食品・米・穀物）
です。
皆さんも、バランスよく食べて下さいね～。
さとう式リンパケア&温熱リンパサロン
隠れ家サロンmammy
茨城県水戸市元吉田町のプライベートサロン（サイゼリヤ裏）
水戸駅より車で５分
駐車場２台完備
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営業時間：１０時～２０時（完全予約制）
定休日：日曜・祭日
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