水戸市元吉田町 茨城県初！さとう式（筋ゆる）マスター 隠れ家サロンmammy エステティシャンの篠田由美子です
TVで、フライパンでココナッツオイルでトーストを焼いてるのを見て真似して焼いてみたの
トースターで焼いたことはあるけど、フライパンは初めて
カリカリに焼いて、はちみつをかけていただきました
美味しかった～
いつもは、ココナッツオイルをご飯を炊くときにポンッって入れたり、お味噌汁に入れたり、炒め物に使ったりしてたんだけど、パンがあるときは皆さんも焼いて食べてみて～
我が家では、ココナッツオイルをキューブ状にしておくの
だから、４～５個ポンって入れるだけ～
ココナッツオイル お値段は、９１２ｇで、２，０００円（税別）です
隠れ家サロンmammy セルフケアセミナー人気です
（肩こり・腰痛・背中のこりなど、いろいろ期待できますよ～茨城県水戸市にありますプライベートサロン
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