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そこら辺にいる悩める普通のお母さん(41)のブログです。とりあえず自分の気持ちを綴ったり抱えきれないストレスや毒を吐き出しているようなブログですので、日常の全てを書ききれていないのが現状です。
そのあたりをどうかご了承くださいませ。
(病院や心理士さんやペアトレなどの指導で良いと思ったことはおりまぜて行けたらと思います!

 

 

 
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前回のブログに沢山のコメントありがとうございました気づき

私は医療系の仕事じゃないので※がついてる数値以外については特に気にしてなかったし、危機感も無くて調べもしてませんでした!!『高め』なのも気をつけなければならないですねゲッソリ
血圧も怖いですダッシュ上と下の幅とか、全く知らなかったです。
食生活改善、脂質や糖質だけでなく、塩分も気にしていきたいと思います気づき
モチベーションの保ち方のアドバイスもめちゃくちゃ参考になりました!!
本当にありがとうございました!!




子供達が帰省しました

私は仕事を休めなくて、お留守番です。



ネネからはLINEが来ますが、ヨリコとぷうとからは全く連絡がありませんゲロー久々に会えたいとこ達と楽しく遊んでるみたいです。



私の存在って一体…

勿論、旦那氏からも電話は無い。

子供たちの写真は送ってくれるものの、

冷たすぎやしないかい?

↑私から電話して、ウザがられたら…と思うと怖くて自分からはできない真顔



夏休み始まって、子供達の喧騒に毎日のように

と般若化してましたが、

実際一人になると淋しいものですね。

そしてこの暑い中、ひとり仕事に向かうのが何よりつらい。



でも、生活改善するにはいい機会だと思ってがんばろう



お酒はしばらくお預けにして、自分の体のために特別な日だけにしよう。(飲むんかーい)



長生きするために、出来ることから地道に頑張りますウインク



・・・・・・・・・・・・・・・・



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私が使ってるマナラホットクレンジングジェルの姉妹ブランド、ACNAL(アクナル)のピンクハーブクレンジングをお試しさせて頂きました!


こちらのACNAL(アクナル)は、学生時代からにきびに悩み続けていた開発者さんが『自分の肌に自信を持てるようになりたい』という思いから開発されたとのこと!ステキ飛び出すハート



早速お試しさせて頂きましたニコニコ



まず、ボトルがシンプルで好き。

白って洗面に馴染みますよね〜



オイルなんですが、サラ〜っとした軽いテクスチャーです。和漢成分紫根※由来のピンク色です。

※ムラサキ根エキス(整肌成分)

↑伝わるかな、このテクスチャー。

こちらもダブル洗顔不要で、癒し系の良い香りがします。ハーブオレンジの香りですデレデレ



洗い上がりはスッキリ。

すすぎも早くて肌残りがないところも気に入りましたニコニコ

汗やら化粧やらマスク下のザラザラや余計なものがサッパリと落とされた感があります。かといって、洗いすぎて余計な皮脂まで落とす感じではないですキラキラ

朝も使えるのがまたいい!!



にきびといえば、ネネ、

ネネといえばにきび、なので彼女にも使わせてみたところ、簡単に顔に伸ばせて簡単に洗い流せて気持ちいい!とめちゃくちゃ気に入ってましたキラキラ



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気になる方はぜひお試しくださいね



あくまで個人の感想であり、効果効能を保証するものではございません。




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