ピアノ×脳で

『奇跡のハーモニーエクササイズ』®

まっみです

埼玉県深谷市で

ピアノ教室Andanteを主宰しています。

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こちらのブログでは、

まっみの演奏活動や

ピアノの先生向けの情報を書いています。

先日、ピアノ教室の発表会を行いました🎹

その講師演奏が

平常心で弾けたのです！

本番って、なかなか平常心では弾けないですよね💦

手が震えてきたり、

失敗するんじゃないかと不安になったり💦

生徒も聞いている👀👂

保護者も聞いている👀👂

仲間のピアノの先生も聞いている👀👂

そんな中で、緊張しないほうがおかしい😆

演奏したのは、

ベートーヴェンのピアノソナタ「告別」第２・３楽章。

練習を始めたころ、

第３楽章の速いテンポが

なかなか思い通りに弾けなくて💦

レッスンを受けて学んだり、

自分で試行錯誤した結果、

「肩甲骨が下がったら、

　速いテンポでも指が動く！」

でも、肩甲骨の感覚ってありますか？

私も20年くらい体の使い方を学んでいますが、

感覚の難しい部位です。

今、このブログをパソコンで打ち込んでいるときも、

意識しないと、

肩甲骨が上がってきてしまう😟

肩甲骨を動かす体操をして、

背中全体の感覚も良くなって、

背中から腕、指へと脱力する感覚が分かってくる。

そんな練習をして、

速いテンポで弾けるようになった！

暗譜も元々は苦手だったのですが、

今は、コツがつかめてきたので、

練習では、安心して弾けるようになりました。

だけど、「練習と本番は違う」

ということを

これまで何度も経験している😱

そして、本番。

ステージに出ていって、

ピアノのイスに座ったとき、

これまでのような緊張を感じなかった。

弾き始めたとき、

自分のイメージ通りの音が出せた喜びを感じた✨

その後も、演奏に集中できました。

（これは、生徒も保護者も、

静かに聞いてくださったことが大きい💕）

だんだん、背骨や肩甲骨が自然に動く感覚も出てきて

とっても安心感がありました。

いつもの自分のピアノで弾いているような平常心🌱

だけど、

広い会場で

響くピアノで

お客様に聞いていただいている

うれしさもある💕

講師演奏の本番で、

平常心

安心感

うれしさがあるなんて✨

この秘密が、

どうやら背中にあったようです！

今、講師演奏が怖い、

練習が憂鬱と感じている

ピアノの先生。

私も、以前は、怖くて仕方がなかった😭

それが、平常心と安心感で弾けるようになる方法があります✨

諦めないで！

まだまだピアノが上手になります✨

体の使い方を身につけてみませんか？

脳と体を

しっかり働かせることで、

私自身も、生徒たちも、

ハノンに頼らずに

指が動くようになりました👏

私は、指が動かないことが

コンプレックスだったのですが、

その悩みから解放されました🌈

そして、生徒たちのレッスンも

自信を持ってできるようになったので、

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講師演奏が怖かった私が、平常心で弾けた“背中の使い方”とは？