ピアノ×脳で
『奇跡のハーモニーエクササイズ』®
まっみです
埼玉県深谷市で
ピアノ教室Andanteを主宰しています。
こちらのブログでは、
まっみの演奏活動や
ピアノの先生向けの情報を書いています。
先日、ピアノ教室の発表会を行いました🎹
その講師演奏が
平常心で弾けたのです！
本番って、なかなか平常心では弾けないですよね💦
手が震えてきたり、
失敗するんじゃないかと不安になったり💦
生徒も聞いている👀👂
保護者も聞いている👀👂
仲間のピアノの先生も聞いている👀👂
そんな中で、緊張しないほうがおかしい😆
演奏したのは、
ベートーヴェンのピアノソナタ「告別」第２・３楽章。
練習を始めたころ、
第３楽章の速いテンポが
なかなか思い通りに弾けなくて💦
レッスンを受けて学んだり、
自分で試行錯誤した結果、
「肩甲骨が下がったら、
速いテンポでも指が動く！」
でも、肩甲骨の感覚ってありますか？
私も20年くらい体の使い方を学んでいますが、
感覚の難しい部位です。
今、このブログをパソコンで打ち込んでいるときも、
意識しないと、
肩甲骨が上がってきてしまう😟
肩甲骨を動かす体操をして、
背中全体の感覚も良くなって、
背中から腕、指へと脱力する感覚が分かってくる。
そんな練習をして、
速いテンポで弾けるようになった！
暗譜も元々は苦手だったのですが、
今は、コツがつかめてきたので、
練習では、安心して弾けるようになりました。
だけど、「練習と本番は違う」
ということを
これまで何度も経験している😱
そして、本番。
ステージに出ていって、
ピアノのイスに座ったとき、
これまでのような緊張を感じなかった。
弾き始めたとき、
自分のイメージ通りの音が出せた喜びを感じた✨
その後も、演奏に集中できました。
（これは、生徒も保護者も、
静かに聞いてくださったことが大きい💕）
だんだん、背骨や肩甲骨が自然に動く感覚も出てきて
とっても安心感がありました。
いつもの自分のピアノで弾いているような平常心🌱
だけど、
広い会場で
響くピアノで
お客様に聞いていただいている
うれしさもある💕
講師演奏の本番で、
平常心
安心感
うれしさがあるなんて✨
この秘密が、
どうやら背中にあったようです！
今、講師演奏が怖い、
練習が憂鬱と感じている
ピアノの先生。
私も、以前は、怖くて仕方がなかった😭
それが、平常心と安心感で弾けるようになる方法があります✨
諦めないで！
まだまだピアノが上手になります✨
体の使い方を身につけてみませんか？
脳と体を
しっかり働かせることで、
私自身も、生徒たちも、
ハノンに頼らずに
指が動くようになりました👏
私は、指が動かないことが
コンプレックスだったのですが、
その悩みから解放されました🌈
そして、生徒たちのレッスンも
自信を持ってできるようになったので、
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