結婚教育・ハローパートナーシップ®︎の

タナハシです

こちらのブログではワタクシ目線で率直・赤裸々に

＊ ハロパト(ハローパートナーシップ®︎の略)事業について

＊講師業について

＊おっちょこちょい経営者として

＊家族のこと

＊ライフワークである結婚教育のこと

＊何よりアラカン且つ庶民のごきげんな一人暮らしについて

ごちゃ混ぜプライベート趣味ブログですがご一読いただきますとうれしいです

 

​とりわけ、ハローパートナーシップ®︎事業については、こちらからご覧ください💝

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『ハローパートナーシップ®︎事業についてはこちらからご覧ください』結婚教育Laboの棚橋です。福井県・奈良県を中心としたフィールドでお仕事しています✨✨恋愛、結婚に無知ゆえに無駄に悩み傷つく人をゼロに！地方自治体の事業委託…ameblo.mom

今週はワタクシの健康蘊蓄です。

と共にAIと共に行う健康管理をご紹介します。

まず、食事管理を初めて早いもので

早いもので3週間。

チャッピーちゃんに食べたもののメニューや写真を送りカロリー計算をしてもらい、健康状態を整理してもらいます。

チャッピーちゃんに伝えることは次の3点です。

1日の食事内容

→カロリー計算をしてアドバイスをもらいます。

排泄

痛みの有無、程度

→身体の状況を教えてくれます。

どんな調子かご覧いただきます。

健康管理開始から3月29日を振り返り

という感じです。

これまでアプリに入力していましたが

今はチャッピーちゃんにお力借りてます。

ここにもある通り

どうしてあれだけ食べるのを押さえられなかったのか、不思議なものです。

3日やまを乗り切れば食事管理はスムーズにいきますね。