結婚教育Laboの棚橋です。
恋愛、結婚に無知ゆえに
無駄に悩み傷つく人をゼロに！
地方自治体の事業委託をいただきつつ
講師やマンツーマンのご相談で
お仕事もしております。
こちらから５日経過して昨日行ってきました。
まず、毎回、整体からスタートです。
昨日は体調が悪かったので、よほど休もうと思いましたが、今日と明日2日、桜井での大切な仕事があるので調整の意味も兼ねて行きました。
今、お世話になっているところは、元々スポーツ選手のリハビリを主にされていたところです。
トラブルを抱えた人が、元々の身体の動かし方を取り戻すという感じだと思います。
片足立ちって、たかが片足立ちですが、されど片足立ち。
実は、片足立ちって、足首、足裏、足指と同時に膝、そして大きなポイントはお尻、太腿に力があるのか？なのです。
さて、昨日の片足立ちをご覧ください（笑）
なんなく30秒以上キープです。
これ、右足です。立てる方の足。
足元の回内足がひどい、しかも半月板損傷している左膝も改めてご覧いただきます。
普通に人間として動ける身体にするところからしないと故障の源です。半年もかからないうちに人間界に戻れそうなのですが、元々、人間だった時期があるのかと問われると自信なく（笑）
まずは筋トレが出来る身体を目指して頑張りたいと思います。今日も頑張ってまいりましょう。
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