結婚教育Laboの棚橋です。
恋愛、結婚に無知ゆえに
無駄に悩み傷つく人をゼロに！
地方自治体の事業委託をいただきつつ
講師やマンツーマンのご相談で
お仕事もしております。
トレーニングに行きました。
見つけたなと思っています。
もう誰にも教えません（笑）
マル秘です。
ちなみにですが、寝てる間にも無意識に身体を壊していることご存知ですか。
恥を偲んでご紹介。
「上を向いて身体を真っ直ぐにして寝てください」と言われました。
「これが真っ直ぐです」とワタクシがお伝えしたのは、どちらの写真でしょうか。
ワタクシが「ワタクシの真っ直ぐはこれです」と回答したのは左の写真です。
左の写真では、右の腰のところが、実はくの字に曲がってるのです。膝も右が曲がり、左が引き寄せられている。
「タナハシさん、これが真っ直ぐです」
と言われ位置を整えられたのが右の写真。
ワタクシは違和感満載なのです。
右足を無理やり体のど真ん中に持ってこられた感じです。
ワタクシは歪んだ体のままで
毎日歩き、生活をして、挙げ句の果てには筋トレまで始めていたら、歪みは負荷を抱えるとトラブルになる。
整体をしてもらうと、今度、左にされると、嫌な感じがする。
まずは、身体の状態を把握して、身体にとって健全な動かし方を教えてもらう。
筋トレ以前のお話し。
先週23日に行きまして、その間の自宅トレーニングを教えていただきましたから身体は調子よく動けた。ワタクシが何をしなくてはならないかはわかったので、これからワタクシが身体を動かすことが、いかに心地よくなっていくのか？
味わいたいと思います。
どんなトレーニングだけで身体を整えることができるのか。ワタクシはついていると思います。
歯も骨格も諦めていたけれど、次男に施術を受ける10月まで、身体の歪みを改善しておきたいと思います。
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