猫背とメンタルヘルスの密接な関係を紐解く | 結婚をみんなで一緒に考えよう!学んでみよう!

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~結婚教育研究家棚橋美枝子がお届けする大切な結婚のお話~


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​結婚教育Laboの棚橋です。
大好きな金沢への移住計画も順調⁉️
恋愛、結婚に無知ゆえに
無駄に悩み傷つく人をゼロに!
マンツーマンレッスンを中心に
地方自治体の委託もいただき
お仕事しております。


猫背とメンタルは影響があると思うことがあります。



つい先日、精神的なことでお休みされていたという方が復帰して来られたとのことで、ある会議が行われました。



お元気そうで、知的な?落ちついて、優し気で、とてもそんな事態であられたとは想像もできません。



その会議のあとに駐車場にいたら、たまたまその方が歩いてみえて、車内のワタクシにお気づきにならず目の前を通り過ぎていかれたのです。



しかし、完全に


猫背指差し



先日、また違うケースで、メンタルアップダウンしちゃいやすい、自責するタイプ?の方と久しぶりにお話ししました。



どう聞いても、それはあなたのせいではなく、環境要因やろということにもかかわらず、自分を攻めてしまうタイプのかわい子ちゃん。

その自己否定、ちがうところに矛先行ってますよと思うあたり、やはり、その方も



猫背滝汗


猫背とメンタルの関係性を調べてみたのですがAIちゃん曰く





猫背ちゃんはメンタルが上がり下がりしやすい。

メンタル落ちやすいと楽になるために、あれやこれやと勉強されます。



勉強で埋めること=知識は人を楽にさせます。

しかし、知識とは刺激です。

刺激は3年経つと、また元の癖が発動します。



だからこそ、こころと身体は切り離すことなどできません。



そして猫背ちゃんは、当然にしてお顔もたるむ。

猫背とたるみとメンタルはつながりにくいのかもしれませんが、その方々の自分を責める性質、トラウマやフラッシュバックやという言葉を聞くたびに、その猫背なんとかしよや滝汗と思うのです。



おーい、結婚教育で、なんとかせんのんかーい笑い泣き



しませんよ。てか、できませんよ。

だって結婚教育は知識だもの。

知識はいくら補充しても次の新たな刺激が欲しくなるもんだもの(笑)と、アッサリ(笑)



宗教でもお勉強でも、あちらこちらでお金を落とす方、方向転換しては、今度が最後、ここが居場所と思う方は刺激を求めてるのです。猫背なのです。にゃおんなのです。



この岡本さんの姿勢の良さ。


このKENJIの姿勢の良さ。


やはり体幹なんですよね。筋肉なんですよね。

身体の軸のブレはメンタルに影響が大きい。


なので、岡本さんもKENJIもメンタル繊細そうで(笑)ちゃうー、めっちゃ、マイペースを死守できるわけです。



やはりメンタル君メンタルちゃん、は、まちがいなく


猫背笑い泣き




人間に置き換えるとこちら💁‍♀️



ワタクシもメンタルダダ弱なのは、姿勢やなとつくづく思います。



さあ、姿勢を変えて人生を変えていきましょう🎵

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