アラカン女子 再度健康管理に取り組みます❣️ | 結婚をみんなで一緒に考えよう!学んでみよう!

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~結婚教育研究家棚橋美枝子がお届けする大切な結婚のお話~


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​結婚教育Laboの棚橋です。
大好きな金沢への移住計画も順調⁉️
恋愛、結婚に無知ゆえに
無駄に悩み傷つく人をゼロに!
マンツーマンレッスンを中心に
地方自治体の委託もいただき
お仕事しております。


我が家は築34年になります。

お風呂は、こんなに狭いのです。

ザ 昭和風呂。平成と言えど昭和感満載指差し


足は折り曲げで入る泣き笑い

なので、膝の悪いワタクシには今ひとつの環境ですが、まぁそれは仕方ない。



となるとバスタイムの質を上げるには

バスミルクですよね。



デトックス・ダイエット系のボディミルク兼バスミルクを作りました。



贅沢バスミルクと贅沢ボディミルクなので

なんと残りわずかとなったアボガドオイルとボンヌジェルで乳化させて、ベルジェルまで入れましたちゅー



香りで嗅覚から、お湯から経皮的に、

お風呂から上がってから、前足と呼ばれる二の腕、豊満な腹部、大きなお尻に大腿部にたっぷりスリスリ塗り込む。



今日から塗り塗り塗り塗りします。

デトックスだー。



精油はブレンド力が肝心✨

AIちゃんの回答です。


今日は遅めのブランチでした。

納豆35g、もずく70g、豆腐1/2丁をつかって


ごはん120gで卵おじやです。


おいちいデレデレ


栄養価を見たいと思います。




また、運動報告します指差し

今日から身体作り、がんばるぞ✨✨



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