結婚教育Laboの棚橋です。
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膝ですが、少しわかってきたことがあります。
なぜ、加齢とともにX脚やO脚になってしまうのか？
様々に調べてみた結果わかりましたのは、どうも、それは長年のねじりの結果です
膝は、そもそも曲げ伸ばし、屈曲と進展しかない関節です。
関節は、肩や肘、股や膝や足首や指など大小含め全部で68箇所の関節があります。骨と骨とを繋いでいるのが関節です。
その中で膝関節というのは曲げ伸ばしに基本特化した関節なのですが、それがそもそもの身体の生まれ持った傾向や癖習慣の結果、無意識に膝にねじれを与えている。
ワタクシの場合、ねじれを生み出させた大きな要因、それは股関節です。
この長さ1〜1.5センチの左右差、この要因が膝に61年かけてねじれを生み出させた。
なので、それを前提に膝を61年大切にすべきでした。
今回の膝のトラブルは大きな知識不足の結果です。これからワタクシはどうそのトラブルの様々を回避するのかをびっくり考えていきます。
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