結婚教育Laboの棚橋です。
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毎回毎回、自分のことしかないのか？と思われると思いますが、趣味ブログなので良しとなさって下さいませ。
さて、ワタクシの目下、気になるのは排泄です。
恥ずかしいけど、大 のほうです。きゃー🫣
ここからは「お通じ」と言いかえます。
ワタクシのお通じたるもの、それはそれは、本当にこれまで立派なものでした。それがどうも今回の体調不良から、納得がいかない。
そこで、少しこれからお通じについてお伝えしながらお勉強します。
お通じ「排便」とは、食べ物のカスを出しているとお考えの方もおられると思いますが、実は、水分や腸内細菌、毒素なども含まれており、割合としては70%ほどが水分、食べ物のカスは10%程度だそうです。
お通じを見る時、形状と性状をチェックすることが大切です。
ワタクシのこれまでは一時にバナナ1.5本の長さで、やや硬め。直立不動のような感じでした。
とても頼もしい元気なもの。
今は、バナナ1本程度の長さで、やや柔らかめです。
また、ワタクシがあらためて驚いたのは
消化時間です。
水溶性のものは消化時間10時間。
硬めのコロコロとしたものは消化時間100時間ですって。
ワタクシのものは、消化時間50〜60時間でお通じとなっています。
まずは、ここまで
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