今日は1週間、間があいての待ちに待った整体。
「痛いとかろ気になるところはありますか？」
先週、廊下や階段の拭き掃除をしたせいか、2〜3日腰を支点にお辞儀をしているような姿勢で、腰がトントンと叩きたくなるような痛さがありましたが、今はよくなりました。
原因がはっきりしていて、現在痛くないなら問題ないと普通に施術して頂けることに。←原因がわからなかったり、現在も痛みが続いていると施術してもらえない事もある
いつも通り、気持ちよーーく施術して頂いた後、「最近、足首まわし、してませんね？」
いやいやいや、ちゃんとやってますって！
「じゃあ、疲労度と足首まわしのバランスが取れてない、足首まわしの時間が足りないのかも。今日のまめ蔵さんは足首が硬く、足裏もいつもよりかたくなってました。右足はちゃんと地面を掴むように歩けてるのに、左足が地面を掴めてない、すり足のような感じで歩いていたんじゃないのかな？って感じでした。
足首が硬いと、足裏も脛も硬くなって悪影響を与えるので、足首回しは今やっているより長めにやって見て下さい。」
前に巻き爪サロンで「足首まわしは意味ない」と言われたけど、ちゃんと意味があった！←ちなみにこの巻き爪サロン、明日行く予定
整体でニュートラルな状態に戻して頂いたら、なんと！家に着いたら脛とお尻のほっぺが筋肉痛。
今まで正しい姿勢で歩けていなかった証拠だなと速攻で証明された。
ちょうどicoさんが、ピッタリな記事をアップされていたのでご了承を得てリブログさせて頂きます。
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