⚫️6/27(木)放送！産後の骨盤底筋引き締め法
渋谷クロスFMにて
毎月第2・4木曜日
12:00〜12:50に放送
『ママ夢ラジオ』
次回は6/27(木)
渋谷クロスFMは
インターネットの動画配信です。
インターネットが繋がる環境であれば
どちらからでもご覧いただけます。
スタジオ付近では周波数88.5MHzで
聴くことも可能です！
当番組は生放送ですが
放送日から2週間後に、
YouTubeでも配信いたします！
動画配信の最新は⬇︎⬇︎
ママ夢ラジオ♡は、
１人の専業主婦だったママの
ラジオ番組を作りたいという夢に、
23人のママが賛同してスタートした
メンバー出資型ラジオ制作プロジェクトです。
ラジオに参加するメンバーを通して、
私にだってできるかも！と
夢への一歩を踏み出すママたちの
応援ができればと思い、活動しています。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
恒例！
土曜21時の告知の時間です
今日も
6/27(木)放送の企画を紹介します♪
産後の骨盤底筋引き締め法
産後に骨盤底筋が緩む…
育児書や育児サイトを見ていると
見かけるワードです
分かってる…
分かってるけど！
産後すぐから
自分の体力の回復、
赤ちゃんのお世話に
上の子がいればそちらもフォローしつつ
お手伝いしてくれる人がいなければ
家事もしなければならない
骨盤底筋の対策まで
気を回せるママの割合は如何に⁈
今からでも遅くありません
番組を観ながら
ご一緒にいかがですか？
この企画は
ピラティストレーナー
お楽しみに♪
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ママ夢ラジオ♡ホームページ
ご登録は
↑↑のリンクからどうぞ！
上手くいかない時は
「@mamayume」で検索して下さい。
「@」をお忘れなく
♡2019年11月9日
西野亮廣さんの講演会@横浜を主催♪
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【メディア掲載】
・神奈川新聞（2018.11.06)