こんにちは!
のぐち歩未です。
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毎日やることはたくさんあるのに、
気づいたら一日が終わっている。
「大事なことなのに、また後回しになった…」
そう感じたこと、ありませんか?
これ、意志が弱いわけでも
時間が足りないわけでもないんです。
わたしたちの脳みそって
「緊急なこと」が「大事なこと」を
押しのけてしまう構造になっているだけ。
こんな1日、心当たりありませんか?
朝、「今日こそ資格の勉強をしよう」と思う。
でも、洗濯機が回り終わって、
子どもが何か言ってきて、
LINEの返信をして、 気づいたら昼。
悪いことは何もしていない。
全部「やるべきこと」だった。
でも、「大事なこと」はできなかった。
これが「緊急の罠」
「緊急の罠」って?
緊急なことは、やらないと困る。
👉だから自動的に先にやってしまう。
大事なことは、
今日やらなくても誰も困らないことが多い。
👉だから後回しになる。
これが「緊急の罠」。
でも、後回しにし続けた先に は
「あのとき、やっておけばよかった」が待っています。
■ 解決策は「設計」すること
じゃあ、どうすればいいのでしょうか?
答えはとってもシンプル!
「大事なことを、緊急にする」 んです!!
例えば、
- スケジュール帳に先に入れる
- 誰かに宣言する
- 環境を整える
要は、やらざるを得ない状況を
自分でつくってしまうこと。
時間の使い方の上手い人は
意志が強いわけじゃなくて、
この「設計」が上手いんです。
まずは、ここから
「わかってるけど、一人だとなかなかできなくて…」
そう感じているなら、
まずは無料のメールレッスンから始めてみてください。
時間の整え方を、メールで少しずつお届けしています。
読んで少しずつ実践するだけでも、
あなたの時間が整理されていきますよ。
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「もう少し具体的に、自分の状況を整理したい」という方には、
60分の相談の場もご用意しています。
あなたの「大事なこと」が、また今日も後回しになる前に。
一緒に整えていきましょう。
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今日も最後まで読んでいただき
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