こんにちは！
疲れが腰にくる人の ３大特徴は
「姿勢が悪い」 「パソコン作業が長い」 「腹筋が弱い」
姿勢が悪ければ 腰 骨盤に負担がかかるのは 当然です。
また 現代人が避けて通れないのが 長時間のデスクワーク。
腰 骨盤は上半身を支える土台。
特に骨盤のバランスが崩れると その上にある背骨 首も崩れてしまいます。
最低限 注意してほしいのは・・・
常に 両手か左右均等に！
腰に負担をかけるのは なんといっても 左右どちらかに 偏った動作です。
動作には 必ずくせがあり 動きやすいほうの筋肉をつかってしまうのは仕方のないことです。
たとえば 鞄を持つ手は 右 メールを打つのは 左 ・・・自分では気が付かないものですが、 利き手や逆手で決まった動作をしています。
脚を組んで座るときも いつも同じ側の脚を上にしていると 偏った負担が腰にかかります。
常に同じ側で動作をしていると、背骨や骨盤は歪んだりバランスが悪くなっていきます。
出来るだけその幅を減らすためには 常に
両手か 左右均等に！ を心がけましょう！
当サロンでは 腰痛でお悩みの方に
骨盤調整 ＋ 筋肉調整 ＋ アロマトリートメント
が おすすめです。
お身体の調整をしたあとで アロマで全身の老廃物を流す相乗効果で
心身ともに かわります。
当日も空きがあればご予約を承らせていただきます
再来週は今のところ空きが多くありますので、オススメですよ～
【ご予約空き状況】
５/１２（月）ご予約満了
５/１３（火）１１：００～１９：００
５/１４（水）ご予約満了
５/１５（木）ご予約満了
５/１６(金）１５：００～２１：００
５/１７（土）１１：００～２１：００
５/１８（日）１１：００～２１：００
５/１９（月）１１：００～１６：００
５/２０（火）１１：００～１９：００
５/２１（水）１１：００～２１：００
５/２２（木）１１：００～２１：００
５/２３(金）１５：００～２１：００
５/２４（土）１１：００～２１：００
５/２５（日）ご予約満了
この中で都合のよい時間をご予約くださいませm(_ _ )m
土日祝日はご予約が埋まりやすいのでご予約はお早目に
☆当サロンは完全予約制・女性専用サロンです
☆ご都合のよい日程を下記の予約フォームまたは
メールアドレスからご予約ください
４８時間以内に折り返しご連絡させていただきます！
☆４月２３日より骨格調整+アロマトリートメントのサロンとして
メニューを一新しました
☆メニューの表示時間は施術の時間です。
１０分以上前にお越し頂いた場合入室できないことが
ございますのでご了承ください
☆ただ今ホームページのメニューを修正中です
ホームページに記載されているメニューを希望の方は
メールまたはお電話でお問い合わせください
（注：当日のご予約はお電話のみの受付とさせて頂きます。）
先週はたくさんのお客様にお越し頂きありがとうございました（＾＾）
オープン時からずっとご来店頂いているお客様や
ご新規のお客様にお会いすることが出来て、とっても嬉しかったです
あなたにお会いできることを心より楽しみにしております♪
【連絡先】
かんたん予約フォームはコチラ！
カレンダーでサロンの空き状況を見ながら予約できます！
mail:aroma.de.iroiro@gmail.com
(24時間いつでもご連絡ください。お問い合わせはお気軽にどうぞ）
TEL:09093075931
（施術中・20時以降は留守電になります、
留守電にはお名前とお電話番号を！折り返しご連絡します）
骨格調整とアロマトリートメントサロン【アロマ・デ・イロイロ】
（東京都練馬区 練馬駅南口を左へまっすぐ徒歩５分）
不定休・１１：００～２１：００（最終受付１９：００）
完全予約制/女性専用
●メニュー・料金一覧 ●お客様の声
● 練馬駅からのアクセス
●セラピストについて
●よくある質問
アロマ・デ・イロイロ通信メルマガのお申込みはコチラ
（サロンのお得な最新情報をたのしくお届けします♪）
池袋・氷川台・平和台・練馬春日町・光が丘・中野・江古田・石神井・保谷・辰巳・東陽町、埼玉県小手指・所沢・越谷・川口からもお越し頂いております