ネガティブなことがあると、そこから動けなくなるあなたへ

サッカーをしている次男の口癖が

 

 

 

切り替えよう！

なんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

テストで

「勉強してないとこが出た～おわた～」

って嘆くから

 

「なんでそんなことなったんよ？w」

って返したら

 

 

 

 

終ったことは仕方ない！

切り替えよ！

って言うんですw

（私の質問聞いてた？）

 

 

 

 

 

サッカーって

ボールの取り合い、じゃないですか。

 

 

 

 

 

マイボールで攻めてた思ったら

次の瞬間ボール取られて

相手のボールになり

一気に攻められるから

ディフェンスしなくちゃいけない。

 

 

 

 

取られた～って嘆いて留まったり

仲間を責めたりしていたら

 

その間に

ササっと攻められてゴールされちゃうんです。

（低学年ではよくあるシーンです）

 

 

 

 

 

彼は

サッカーを通して

この、切り替え、というのを訓練されているんだな

と思うんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、なのか

経験の数、なのか

もともとの性格、なのか…

それはわからないけれど

 

 

 

 

日常を見ていても

ネガティブはあっても

ちゃんと吐き出すし

 

そのあとはあまり引きずらず

 

 

 

次にやることに

自分で意識を持っていくのが

上手いように思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ネガティブはあるもの

ネガティブはあってもいい

ネガティブは吐き出してなんぼ

 

 

そうやって

どんな自分も大切に扱いつつ

 

 

事実を見て

今できることをやる。

 

 

今できることは何なのか？

何を選ぶのかがとても大事、を

実践しているな、と思う。

 

 

 

 

 

 

私も日常の中で

いっぱいネガティブを感じることがあるけど

 

 

心のザワザワをスルーするわけでもなく

なかったことにするわけでもなく

ザワザワが残ったままでもいいから

 

 

「よし、今は別のことをしよう」と

意識の矢印をカチッと切り替えることを

今日もやっていこうって

次男を見ていて思うのです。

 

 

 

 

今のところ

切り替えの早さは次男が一番。

私も毎日が練習だな。

 

 

 

 

 

先週は逆転負け( ;∀;)

相変わらず、親の方が引きずってる～w