小さいお子さんの
イヤイヤ期の対応って難しくないですか？
些細なことで機嫌を損ねて
一度スイッチが入ると止まらない。
こっちも余裕がなくなって
怒鳴ってしまい
さらに泣かせてしまう。
「怒りたくないのに…」
「またやってしまった…」と
夜な夜な自分を責めては
子どもの機嫌を損ねないようにと
地雷を踏まないように
ビクビクしながら始まる一日…
まさに、以前の私がそうでした。
お仕事していても
「イヤイヤ言い出したら
どう対応したらいいですか？」
と、よく聞かれます。
今の私の答えはシンプルです。
その答えは
何もしなくていい
です。
ここで言う
何もしなくていい
というのは
子どものイヤイヤを止めたり
取り除いてあげなくていい
ということです。
放っておけばいい
無視すればいい
ということではなく
また逆に
なんとかしようと頑張りすぎたり
寄り添わなくちゃと思う必要もなく
できるだけ
「うんうん、そうかそうか」という姿勢で
見守ってあげるのがいい
ということです。
子どもは
そうやって
自分の感情をジャッジせず
何も言わず見守ってくれる人に
安心と信頼を感じていきます。
この人は
ありのままの自分を認めてくれている
受け止めてもらえた
という実感が積まれていくからです。
私達親も
感情のある人間ですから
いつもいつもうまく出来るわけではありませんし
そのときの環境（自宅なのか出先なのか）
によっても見守れないことはあります。
完璧じゃなくていいので
今日の一日
どこかで
子どものイヤイヤに
「うんうん、そうかそうか」と
一言返してみてください。
その姿勢が
あなたとお子さんの未来の信頼関係を
創っていきますよ。
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が「これも私の一部だね」とクスッと笑えて前
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心理カウンセラーコーチ
北村 真代（まよ）でした。
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