【開催報告】抱っこでhappy☆ベビーダンス 開催しました

ベビーダンスのいいところは、

赤ちゃんとの触れ合いもたくさんしながら、お母さんの運動にもなるということ！！

そしてかなりの確率で赤ちゃんは気持ちよくなって寝ます！！！
（かくいうわが子もダンス中は爆睡でした・・・）

これは寝かしつけにも使えますね。

実際先生もお子さんの寝かしつけに使われていたそうですよ。



そして、ここで踊って終わりだと何も活用できずに終わりますが、


今日はハロウィンが近いということで

おばけなんてないさ♪の音楽に合わせてステップや動作を入れてダンスを一曲完成させましたよ。


これならばお母さんが歌いながらおうちでも実践できますね。


私もスタッフとして参加するまではベビーダンスのすごさをわかっていませんでしたが、

ベビーダンスは、先ほども書いたように

 エクササイズ

 ふれあい

 寝かしつけ

などなどたくさんの要素がある素晴らしいダンスですね。



そしてダンスだからといって身構えることなく、簡単な動作の繰り返しで踊れます。



今日ご参加のみなさん、ありがとうございました。


また先生はいろいろなところでベビーダンスの講座を開催されていらっしゃるようなので、

ぜひ先生のブログもチェックしてみてくださいね！！