今日は、ママイキ＠品川第4日目「区別」の日でした。
前回、3年前に受講した際「区別」が一番印象的でした。
なので、個人的に「区別」が一番大好き。ということでとても楽しみな内容でした。
3年前はまだ次男も生まれておらず、長男も1歳ちょっとだったので当時の悩みの中心は子どもではなく、「ママ友との付き合い」「旦那」でした。
ママ友の素敵なところを見ては、自分の不出来と比べ落ち込み・・・
旦那に感謝することを忘れて、自分だけが大変のように感じて被害者意識。
日々気持ちが荒立ってました。
そんな時受けたのが「区別」だったのです。
子どもの問題、旦那の問題、ママ友の問題すべてを一体化し、憶測で不幸ゲームにはまっていた私が線引きできた瞬間でした。
今思うと「なんであんなことに労力を使っていたんだろう」って当時の私を叱ってあげたいくらいです（笑）
今日のランチ会でも「区別」を受けた衝撃についての話題で盛り上がりました♪
「今までの3回は、コーチの話術に笑って楽しんで頭で理解していたけど、今回の「区別」はストンと心に落ちました」と聞いて、3年前の私と一緒だなと嬉しくなりました。
ママイキは全5回。
「5日間連続で講座をしてもいいけれど、3か月かけてやるのには意味があるんだよ」とコーチもおっしゃっていました。
実践を含めながら、少しづつママイキを体得していっています♪
次回は最終回。最終回のことを考えるとちょっと寂しいですが、あと1回仲間と一緒に楽しみたいと思います♪