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ママのイキイキ応援プログラム@すみだ 詳細&最新日程
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こんにちはerikaです
ＧＷも始まり、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
楽しい休日をお過ごしください
夕方になるとぐずりだす
木曜日、金曜日になると荒れてくる
などなど
子どもって突然ぐずりだしませんか？
旦那さんも仕事から帰ってきて不機嫌だったりしませんか？
こっちもそんな態度にイライラッと・・・
負の連鎖ですね・・・
でも、ちょっと待ってください!!
皆『バランス』をとっているんです
保育園、幼稚園、学校、そしてお仕事
子どもなりに、旦那さんなりに、毎日頑張っているから
甘えられるところで糸がきれてしまうんです。
どこかで『バランス』をとって帳尻合わせしているんです。
家族だからこそ出せるんです。
家族だからこそ甘えられるんです。
そう思うと
ぐずっていたり、機嫌が悪かったりしても
「ま～、仕方ないかー」と思えたりしませんか？
「仕方ないかー」と思えた方が楽になる気がします
子どもがぐずったとき
旦那さんが帰ってきて機嫌が悪い時
「バランス～」と声に出して言ってみる
少し気持ちが楽になりますよ(*^▽^)/★*☆♪
ご自身もそうです
毎日仕事、育児、家事、色々なことを頑張っています。
そうすると糸がきれたみたいに脱力したり
イライラしやすかったり。
そんな時も疲れているんだ私
『バランス』をとってるんだなぁって
自分をいたわってあげてください(*´ω｀*)
ママイキでは『バランス』の話も出てきます。
頭で理解するのではなく、心に残す!!
生の話だから響くものがある!!
私も前回のママイキ251期＠錦糸町に参加して
自分の中で響いたうちの１つがこの『バランス』です。
それからは、子どものぐずりスイッチが入ると
「バランスバランス」
と言って冷静になり、以前に比べて
負の連鎖に引き込まれなくなりました(*^▽^*)
簡単ですのでぜひお試しください♪
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