おはようございます。
朝もやがとても幻想的
3方向畑に囲まれたところに住んで
いるので、まるで雲の中にいるよう
です
カオリです。
みなさんお元気ですか？
宿題は進んでいますか
先週の土曜日、主人と久しぶりに
ドカンと喧嘩をしてしまいました…
ママイキ3度目受講中なのに
原因は家の中が片付いていないこと。
我が家は10月の中旬に引越しをしました
主人よりも断然荷物が多い私。
散らかっている自分の荷物は自分で
片付けたい。
うちにはもうすぐ2歳になる怪獣もいるので、余裕を持って、
「年末までにキレイに片付ける」
と言っていました。
ところが先週土曜日。
朝から
「は～、は～
」
とため息をつく主人。
「どうしたと？」
と聞くと、
「いつ片付くとかな？と思って」
片付いていないことを悪いな～と
思っていたし、自分でもこの状況が
嫌だと思っていたので、主人のその
言葉に正直イラっとしました
「はぁ？年末までに片付けることになっとうやん？○○がおって、毎日遊びに連れて行ったりするのに、そんな片付ける時間とかないよ！でもできるだけはやりようやんか
」
前回のママイキで怒りの前の気持ちをぶつけるのではなく伝えると聞いた
のに…
思いきりぶつけてしまいました
主人に気持ちをぶつけながら、
ミニひろっしゅコーチが私の周りを
飛んでいて、
「気持ちはぶつけな～い！伝える～
」
と言っています。
冷静に冷静に！
穏やかに穏やかに！と思いましたが、
私はもう怒っていたので無理でした…
けれど、ひとしきり言い合いした後
お互いに気持ちを伝え合いました。
主人は早くベッドで寝たかった。
(ベッドの上は荷物でいっぱいでした)
私はちょこちょこ片付けをしていることをみとめてほしかった。
そして、自分も片付けができていないことが気になっていたので、それを言われたことに
「分かってるよ‼」と
腹が立った。
ベッドルームはきれいに片付け、
その日からベッドで寝ています。
まだ他は片付いていません。
他は年末までに、ゆっくりやります
ママイキ
怒らないという風にはできなかった
けど、怒った後で気持ちを伝えることができました
なので、自分に「○」
いつの日か、
怒らずに最初から気持ちを伝える
ことができるかな？
今週土曜日の講座が楽しみです
では、みなさんステキな一日を
お過ごしください～
iPhoneからの投稿
朝もやがとても幻想的
3方向畑に囲まれたところに住んで
いるので、まるで雲の中にいるよう
です
カオリです。
みなさんお元気ですか？
宿題は進んでいますか
先週の土曜日、主人と久しぶりに
ドカンと喧嘩をしてしまいました…
ママイキ3度目受講中なのに
原因は家の中が片付いていないこと。
我が家は10月の中旬に引越しをしました
主人よりも断然荷物が多い私。
散らかっている自分の荷物は自分で
片付けたい。
うちにはもうすぐ2歳になる怪獣もいるので、余裕を持って、
「年末までにキレイに片付ける」
と言っていました。
ところが先週土曜日。
朝から
「は～、は～
」とため息をつく主人。
「どうしたと？」
と聞くと、
「いつ片付くとかな？と思って」
片付いていないことを悪いな～と
思っていたし、自分でもこの状況が
嫌だと思っていたので、主人のその
言葉に正直イラっとしました
「はぁ？年末までに片付けることになっとうやん？○○がおって、毎日遊びに連れて行ったりするのに、そんな片付ける時間とかないよ！でもできるだけはやりようやんか
」前回のママイキで怒りの前の気持ちをぶつけるのではなく伝えると聞いた
のに…
思いきりぶつけてしまいました
主人に気持ちをぶつけながら、
ミニひろっしゅコーチが私の周りを
飛んでいて、
「気持ちはぶつけな～い！伝える～
」と言っています。
冷静に冷静に！
穏やかに穏やかに！と思いましたが、
私はもう怒っていたので無理でした…
けれど、ひとしきり言い合いした後
お互いに気持ちを伝え合いました。
主人は早くベッドで寝たかった。
(ベッドの上は荷物でいっぱいでした)
私はちょこちょこ片付けをしていることをみとめてほしかった。
そして、自分も片付けができていないことが気になっていたので、それを言われたことに
「分かってるよ‼」と
腹が立った。
ベッドルームはきれいに片付け、
その日からベッドで寝ています。
まだ他は片付いていません。
他は年末までに、ゆっくりやります
ママイキ
怒らないという風にはできなかった
けど、怒った後で気持ちを伝えることができました
なので、自分に「○」
いつの日か、
怒らずに最初から気持ちを伝える
ことができるかな？
今週土曜日の講座が楽しみです
では、みなさんステキな一日を
お過ごしください～
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