怒りをぶつけたあとの自己嫌悪 | パパママちば

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ママイキのご夫婦バージョンパパママが
千葉に初上陸します!!

ママイキマインドをご夫婦で共有できるチャンスです!!

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受付は6月24日AM9:00~!!


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おはようございます晴れマイです音譜

自己紹介でも触れましたが私がママイキを受講しようと思ったのはいわゆるイヤイヤ期の娘に対して怒りをぶつけてしまう自分に自己嫌悪の繰り返しの日々が苦しくて苦しくて仕方無かったからしょぼん

苦しかったのは娘に対してかわいそうなことしたという思いと怒らない優しいママでいられない自分の幼さに対して。

子供は可愛くて愛おしくて仕方無いのに自分に余裕が無い時はついイライラむかっ

今思うとまだ2歳の子になんて事言ってたんだろうと恥ずかしい気持ちにさえなるくらい。

最近ママ友と話していると同じように「最近怒りすぎなんだよね(>_<)」と反省して悩んでるママが多いと感じました。

そんなママに私と同じように辛い気持ちを少しでも減らして貰えたらアップという思いを持って主催をしてますビックリマーク

ママイキを何回か受講してきても子供に怒りをぶつけてしまう事、まだあります。でも以前のように泣いて悩んでしまうような自己嫌悪の気持ちは減って来ました。

ママイキではまず「怒ってもいい。」と言ってくれます。怒らないママがいいママだというわけではないことも。伝えてくれます。

その時の、その先の気持ちを大切に扱う事を教えてくれますドキドキ

いわゆる子育て講座では「怒らないいいママになるためには?」みたいのを教えていると思っていた私はビックリ!!


怒ってしまった時にママはこんな気持ちだったんだ。と伝えてみると自分の自己嫌悪の気持ちはスッと無くなって行くのです。怒ったせいで泣いていた子供も落ちついてぎゅーってしながら「言い過ぎたね。ごめん。」と謝り思いを伝える事で落ち着きました。

ママイキを知らなかったら「もう!いつまでも泣かない!○○が悪い事したからでしょ!」と言って更に泣かせてしまっていました。そして自分も更にイライラダウン

怒りの裏には期待や悲しみがあるから。。

怒りをぶつけてしまった裏には子供を思う気持ちが絶対ある。

それに気づけたから怒りをぶつける前に落ちついて気持ちを伝える事が出来るようになって来たのかもしれません。(いつも出来るわけじゃありませんあせる)

きっと私のようにイライラし過ぎて自己嫌悪というママはいると思います。


日々のイライラを少しずつ減らしてハッピーを増やして行きませんか音譜















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ベルこれからのママイキ情報ベル




黄色い花 187期@ぐんま
   受付中



黄色い花 191期@尼崎
    2年ぶりの関西&受付中


黄色い花 192期@池袋
    受付中






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ベル今秋開催のママイキ情報ベル




黄色い花193期@船橋
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