小麦粉なし！いっぱつお好み焼き


吠えちゃうくらい美味しいです🤤🤤🤤火加減は弱めの中火で焼いてください😊😊😊





梅雨始まりましたね〜体調大丈夫ですか⁉️

体調崩しやすいので、温かい鍋食べるといいですね❗️お好み焼きは簡単なのでやる気ない時に作ったら、豚肉と卵でやる気でます✨✨✨





でも絶対お米は食べてくださいね。お米を食べないと体の材料にならないので食べ損になっちゃいます😓😓😓



私は毎日おにぎり食べてるので超元気です❗️毎食おにぎり食べてください❗️疲れにくくなりますー🤗🤗🤗