10月度レッスンDAY♪

こんにちは

長かった残暑もようやく落ち着き、

朝晩が寒いくらいになってきましたね～

そんな肌寒さにお腹を冷やし、今日は息子が学校をお休みしてるまえりです

皆さんも昼夜の気温の変化にご注意下さいね

さて、

4日は10月度レッスンの日でした

レッスン前トークでは、

自分の体と向き合うことの大切さについて

体はとても正直なもので、

「大丈夫」と気持ちを胡麻化しても、

体は正直に不調を起こして訴えるんですね。

思い当たる節がありませんか？

私はありますよ～

そして年々顕著に表れるようになってます

あと私が一番印象深かったのは

Maica先生の、

「体の不調はまず関節や筋肉の痛みから始まる

それを無視すると内臓にくる」

という言葉。

幸い実体験はまだ無いけど、

頭に刻み込んで置きたいなと思います。

レッスンでは体の不調を吹き飛ばすべく、

解していきますよ～

動画ver.

ちびっ子達も元気いっぱい

ちょっとイタズラの予感

ベリーダンスの横でパプリカ踊ってました

おにいたん、何見てるの～

ママと遊ぶの大好き

皆さんお疲れ様でした

レッスン後はランチへ

お野菜たっぷりのランチプレート

次回は、

11月1日(金)　10：00～

になります。

スタジオは

『スプラウト北梅田スタジオ』の

3階 Mスタジオ

になります。

ご自愛いたしましょう

ありがとうございました

■講師profile ■

 Maica 
幼少期より様々なジャンルのダンスを学ぶ。気功や瞑想、ヨガを習い、ベリーダンスと出逢う。気やエネルギー、呼吸法とベリーダンスをミックスしたベリーダンスを考案。女性性を開き、心と身体を整え、いくつになっても踊れる優美なベリーダンスを教えています。
http://maica-muse.com/

ママベリー部は現在部員募集中です

 

毎月第1金曜日午前開催　
※祝日の場合第2金曜日

 

全然ハードなものではありませんので、
未経験の方でも大丈夫です
体験も大歓迎です

 

お問合せはこちらに
mamabelly.mama@gmail.com
早めにお返事するようにいたしますが、3日以内に連絡がない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますようお願いいたします。

 

ママ達、是非ご自愛致しましょう